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Daylight Saving Time is a controversial topic that divides people into proponents and opponents.

The extra hour of daylight in the evening during Daylight Saving Time basically allows for more outdoor activities. Supporters of Daylight Saving Time also argue that it reduces energy consumption because people can enjoy an extra hour of natural daylight during the day, reducing the need for artificial lighting and thus electricity consumption.

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Are you perhaps visiting the Emirates in the next three months? Or just travelling through Dubai by any chance? Now go, take a few hours' time and visit the long awaited EXPO 2020 – and check out Pocket Sky at the Austrian pavilion.

The world exhibition has been taking place in Dubai for the past three months – the first in the Arab world in its history of 170 years.

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Pocket Sky ist das neueste tragbare Blaulicht-Wearable auf dem Markt. Die Idee war, die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung des blauen Lichtspektrums zu nutzen und es in einen blau leuchtenden Bogen zu packen, der so klein und elegant ist, dass er jederzeit und an jedem Ort verwendet werden kann. Kabellos und ohne Bluetooth ist Pocket Sky der perfekte Reisebegleiter. Er kann auf Geschäftsreisen, im Büro, beim Sport oder beim Entspannen zu Hause verwendet werden.

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Jetlag fühlt sich schlecht an. Aber nicht nur das; er beeinträchtigt die körperliche Leistung tatsächlich und messbar. Spitzensportler, ihre Trainer und Berater wissen das. Herz-Kreislauf-Effizienz, Muskelkraft, Blutdruck und viele andere Körperfunktionen sind absolut an den zirkadianen Rhythmus gebunden, der beim Durchqueren von Zeitzonen verzerrt wird. Wie gehen Sportler also damit um? Lernen wir von den Besten.

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